복근이 보이는 기준과 체감 방법, 운동 후 정상 증상 구분 2026년 06월 02일2026년 06월 02일 by api_sport 복근이 보인다는 것은 복부 지방이 줄고 복근이 발달해 근육 라인이 드러나는 상태예요. 바지가 널널해지거나 복부 라인이 달라진 것이 주요 체감 지표입니다.